إغلاق القائمة


    الزعتر وفوائده
    الزعتر وفوائده
    الزعتر أو الصعتر هو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض البحرالأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الزكية، وهو شجيرة معمِّرة ودائمة الخضرة من فصيلة الشفويات، ساقها كثيرة التفرع يصل ارتفاعها إلى (30) سم، وأوراقها بيضاوية صغيرة الحجم خضراء اللون تميل إلى الرمادي قليلاً، وهي مُغطّاةٌ بأوبار محمرة اللون، وأزهار نبات الزعتر خنثى (تحمل أعضاء ذكرية وانثوية) وهي أرجوانية اللون وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار مر قليلا .
    الاسم العلمي  :   Thymus Vulgaris
    التركيب الكيميائي:- 
    يحتوى الزعترعلي مادة الثيمول التي تعمل على قتل الميكروبات وتطرد الطفيليات من المعدة ، إضافة إلى مادة الكارفكرول وهى مسكنة ومطهرة وطاردة للبلغم ومضادة للنزيف والإسهال .
     يحتوى الزعتر ايضا على مواد راتنجية مقوية للعضلات وتمنع تصلب الشرايين وطاردة للأملاح .
      والزعتر يحتوى أيضا على مواد مضادة للأكسدة مما يمكن الاستفادة منه بإضافة زيت الزعتر إلى المواد الغذائية المعلبة مثل (علب السمن) ليمنع الأكسدة بدلا من إضافة مواد صناعية قد تضر بصحة الإنسان .
    ويحتوى الزعتر كذلك على مواد لها خاصية مسكنة للألم ومطهرة ومنشطة للدورة الدموية .                                                 
    وايضا يحتوي الزعتر علي مواد شديدة تعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان .
    المادة الفعالة :
    مواد دابغة ومرة تطهر وتقشع وتزيل التشنجات والآلام ومواد مضادة للجراثيم ومواد طارده للديدان .

    الأمراض التي يفيد فيها استعمال الزعتر :   

    1- قاتل للميكروب الحلزوني الذي يأكل جدار المعدة ويسبب قرحة المعدة .
    2- ينبه الأغشية المخاطية ويقويها .
    3- يزيد وزن الجسم لأنه يساعد على الهضم وامتصاص المواد الدهنية ويعتبر معالج للنحافه.
    4- يزيل عسر الهضم بشرب مغلي أوراقه.
    5 - يعالج المغص بشرب مغلي بذوره.
    6- طارد للديدان الرفيعة من الأمعاء بشرب مستحلب أوراقه محلى بعسل.
    7- يسكن ألام الأسنان والتهابات اللثة واللوزتين بمضغه ينفع خاصة إذا طبخ مع القرنفل في الماء ، والتمضمض به.
    8- طارد للغازات بشرب مغلي أورقة.
    9- يصلح مع سائر الأطعمة .
    10-يقوى الكبد بشرب نصف ملعقة صغيرة من زيته.
    11- فاتح للشهية لأنة يعمل على تنبيه المعدة وطرد الغازات ويمنع التخمرات ويساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من المعدة والأمعاء.
    12- مضاد للتشنجات المعوية والمعدية ومضاد للتقلص.
    13-يقي من السرطان
    14- الزعتر عامل مهم في معالجة التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية ويعمل على تنبيه الأغشية المخاطية الموجودة في الفم ويقويها.

       ثانيا : الجهاز التناسلي :

    1- ينشط الشهوة الجنسية للرجال بشرب مغلي بذوره.
    2- يقضى على السيلان الأبيض من المهبل.
    3- ممنوع للحوامل لكونه منشط للرحم.

       ثالثا : الجهاز البولي :

    1- يهدى آلام حركة حصوة المثانة ويسكن المغص الكلوي ويفتت حصوة الكلى بشرب مغلي أوراقة مع الكرفس.
    2- يهدى النقرس.

     رابعا : الجهاز التنفسي 

    1- مذهب للسعال والسعال الديكى ومطهر قوى للجهاز التنفسي والربو بشرب مغلية مخلوطا مع التين المجفف.
    2-يعالج أزمات التنفس بتدليك زيته مع زيت لوز مر للصدر.
    3- يعمل الزعتر على تليين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدئ الشعب الهوائية ويلطفها، وكذلك شرب مغلي الزعتر الممزوج بالعسل يعطي نتائج ممتازة في حالة التهابات الشعب التنفسية .

    خامسا : الجهاز الدوري:                                                                      

    1- منشط عام لجميع أجهزة الجسم ومعرق للجسم.
    2- يدهن جسم المولود فور ولادته لحفظة من البرد والرياح وبروز الصرة.
    3- يسكن الرعشة والشلل بالتدليك بزيته مخلوطا بزيت لوز مر.
    4- يسكن التهاب المفاصل بإضافة زيته أو مغلي أوراقة إلى ماء البانيو اثناء الاستحمام.
    5- يخفض الكولسترول و يعالج هبوط الدورة الدموية .
    6- يساعد في الشفاء من الألم الروماتيزمية شربا ولبوخا بمغلي أوراقه.
    7- جيد للأنيميا والقلق والاكتئاب والنسيان .
    8 -  مضاد للسموم في جسم الإنسان .
    9- الزعتر يحتوى على مواد راتنجية مقوية للعضلات وتمنع تصلب الشرايين ويعمل على توسيع الشرايين وتقوية عضلات القلب .
    10- الأطفال المصابين بالكساح يجدون فيه مقويا ناجحا و يريح الأعصاب المرهقة ، إذا ما أخذ المرء حماما معطرا من مغلي قوي للزعتر باعتباره مهدئا للآلام الروماتزمية، والنقرس، والتهاب المفاصل.

    سادسا : الأمراض الجلدية  :

    1- يمنع تساقط الشعر لتنشيطه لجلد الرأس ويكثف الشعر وينميه.
    2- يسكن لسعات الحشرات والجروح يوضع زيته مخلوطا بضعفه زيت لوز دهانا للموضع.
    3- يوصى باستعمال الزعتر كلما دعت الحاجة إلى تنظيف وتطهير الجروح ، والقروح ، والمهبل في حال الظهور السيلان الأبيض

    طريقة الاستخدام :  

    عروقه المزهرة و أوراقه : تغلى مع الماء و تشرب كالشاي،وذلك بتناول مغلي العشبة بنسبة ملعقة لكل كاس من الماء الساخن بدرجة الغليان مع ملعقة عسل،ويتناول المريض كاس واحد إلى ثلاثة كاسات في اليوم الواحد لعدة أيام أوتعمل كمادات علي موضع الألم أو التنميل .
    الزيت : زيت الزعتر+ ضعفه زيت لوز مر معالجا للروماتيزم ويشرب نصف ملعقة صغيرة مره يوميا.
    البذور : تغلي في ماء وتحلى بعسل نحل وتشرب .

    التحذيرات:-

     يجب أخذ الحيطة والحذر عند استعمال زيت الزعتر على الجلد، لأنَّه قد يُسبّب التهيّج لبعض الناس، ولا يُنصح بتناول زيت الزعتر عن طريق الفم بجرعات دوائيّة لعدم وجود دراساتٍ كافيةٍ تثبت أمان ذلك.

    إنّ استهلاك الزعتر بكميّات الطعام العادية، وكدواء لفتراتٍ قصيرةٍ قد يكون آمناً، إلا أنه قد يُسبّب عدم الارتياح في الجهاز الهضمي، ولتجنُّب المشاكل الصحية الناتجة عن تناول الزعتر يُنصح بالالتزام بالنصائح الآتية:

     تجنُّب تناول الحامل أو المُرضعة الزعتر بكميّاتٍ طبية.

     تجنُّب تناول الزعتر من قبل المُصابين بحساسية من أعشاب العائلة الشفوية.

    تجنُّب تناول الزعتر من قبل المصابين باضطرابات الدم النزفية؛ لأنه قد يُبطئ تخثّر الدم ويزيد من خطر النزيف.

    تجنُّب تناول الزعتر من قبل المُصابين بسرطان الرحم، وسرطان المبيض، وبطانة الرحم، وسرطان الثدي، أو الأورام الليفيّة الرحمية.

    تجنُّب تناول الزعتر قبل أسبوعين على الأقل من الموعد المُقرّر لإجراء العمليّات الجراحية، تجنّباً للتعرّض للنزيف. تجنُّب تناول الأطفال لزيت الزعتر، أو تطبيقه على الجلد؛ لعدم وجود دراساتٍ كافية تثبت أمانه.


    اضرار الزعتر، انواع الزعتر، فوائد الزعتر للجنس، فوائد الزعتر المجفف، فوائد الزعتر للتخسيس، فوائد الزعتر للاطفال، فوائد الزعتر مع زيت الزيتون، انواع الزعتر وفوائده.
    المراجع :- 
    جوجل
    موقع موضوع 






    aldewaghry
    صاحب موقع الميرمية أوالمرمرية .

    مقالات متعلقة

    إرسال تعليق